سبزیجات
فلفل دلمه درانواع رنگها
انواع کلم
خصوصا بروکلی
شیرماست محلی
تخم مرغ محلی
عسل باشیر
شیره انگور
ارده
مغزیجات
انواع میوه ها
خصوصا اناناس وتوت فرنگی
ازهمه چی بخورین
مضرات مثل پفک چیپس اینارم قط کنین
سیستم ایمنی منم ضعیفن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.