۱ پاسخ

سلام. از اپلیکیشن کرفس استفاده کنید به نظرم بهتر چون کالری شماری می‌کنید . صرفا حذف مواد مضر کافی نیست مثل قند مصنوعی یا فست فود و چیپس و پفک و ... کالری شماری خیلی مهم .

سوال های مرتبط

مامان ترنم خانم 🥰 مامان ترنم خانم 🥰 هفته هشتم بارداری