اره قندش کم تره ولی خب خرما رو هم نباید زیاده روی کنی روزی 2.3 تا
بگرد شکلاتای مخصوص هست ک برای افراد دیابتی خیلی کمکت میکنن
آره خرما هم قند داره کمتر بخور توت خشک ، کشمش اینا قند نداره
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.