امروز رفتم دکتر گفت بچه چرخیده خیلی میترسم از زایمان طبیعی دلم میهاد گریه کنم هیچ چاره ای ندا ممم خدایاا چرا انقد سخته مادر شدن حالم خیلی بده😭😭



بارداری فرزند پروری

من زایمان اولم ۱۹سالم بود و طبیعی زایمان کردم و به نظرم خیلی راحت تره نسبت به سزارین

زایمان طبیعی فقط یه ساعت دوساعت دردش اذیت کنندس ولی وقتی نینی به دنیا میاددیگه تمومه دردات تموم میشه سزارین درسته دردی نداره تو لحظه زایمان ولی بعدش که بچه دنیا میاد تا چند روز اذیتی و حتی درست و حسابی نمیتونی بشینی یا بلند بشی یا حتی نمیتونی به راحتی به بچت برسی

عزیزم اروم باش هیچ اتفاق وحشتناکی نیست حتما ورزش کن ، ماساژ پرینه انجام بده ، روز زایمان درد داری میگیره ول میکنه موقع درد تند تند نفس بکش جیغ نزن فقط انرژی هدر میدی دراز نکش سعی کن راه بری و اسکات بزنی اون موقع اگه میتونی ماما همراه بگیری خیلی خیلی کمکه ❤️