خانوما
من خوراکمم خیلی خوبه
روزانه آجیل میخورم
میوه میخورم
گوشت میخورم
ولی دو روزه شیرم خیلی کم شده . امروز دو سه بار کلا بچم از شیر خودم خورده بقیه ش شیرخشک دادم مجبوری
چیکار کنم ؟ شیرافزا هم دوبار امروز خوردم
مثلاً دیروز اصلا شیرخشک ندادم شیرم خیلی خوب بود
ولی امروز هیچ ندارم . شمام اینحورید؟ بدم میاد شیرخشک بدم ☹️
فوقش روزی یکی دو بار بدم نه بیشتر میترسم عادت کنه 🥴

اب هویج بخور عالیه

دلستر بخور شیرو زیاد میکنه

اگه ماهی داری فردا سرخ کن بخور شیرت میاد آب هویجم بخور واقعا تاثیر داره ، ماکارونی هم شیر رو زیاد میکنه
زیره و رازیانه هم دم کن بخور
قرص شیرافزا هم که میگی مرتب میخوری ، نگران نباش پیش میاد اینجوری بشیم یه چیزی دیگه هم هست ، خواب کافی خیلی روی شیرت تاثیر داره

روزی ۸ لیوان اب بخور

دلستر جو ساده بخور

خوشبحالت منکه امروز وعده اصلیمم بزور خوردم تنگار اشتها ندارم تازه شیر خشکم نمیدم اذیت بود دخترم امروز وقت سر خاروندن ندارم

منم دقیقا مثل شمام خیبلی تغدیه و خوراکمو رعایت میکنم گوشت و کله پاچه و سیرابی و مغزیجات میوه سبزی اب میوه قرص لاکتاول هم میخورم ولی این ماه احساس میکنم شیرم کم شده پسرمم سینمو میخوره فک میکردم شیرم کم شده ولی میگن کم نشده فقط چون بچه فکش قوی شده و معدشم بزرگ شده زودتر خالی میکنه سینه رو فک میکنیم شیرمون کمه

دومپریدون ۱۰ بگیر بعد ناهار بخور یه دو هفته ببین چطوره؟

شیر پرچرب تاثیر داره؟