اگه برای بعد زایمان طبیعی میخوای، واژن خودش حالت ارتجاعی داره و به مرور جمع تر میشه
کگل..
ورزش کگل عالیه
میگن شیاف هست ولی زیاد تاثیر نداره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.