سلام خانم ها خوبین فصل گرما شده هفته تقریبا ۹ هستم چه عرقیجاتی بخورم ک انرژی داشته باشم و گرما زده نشم

عزیزم شربت به لیمو خنک بخور

تو بارداری دکتر به من گفت اجازه استفاده از عرقیات گیاهی نداری اصلا خطرناکه
مگر که خیلی دلت بکشه در حد چند قلوپ بخوری وگرنه استفاده مداوم ممنوعه

تو بارداری استفاده هر نوع عرقیات دمنوش و ادویه جات ممنوعه از منی که خودم عطاری دارم و همه چی خودم تولید میکنم بشنو حتی هفته اخرم نخور

سلام گلم ایدی روبیکا بدید ادتون کنم تو گروه مادرای شیرازی خانمای باردار
که از تجربه های همدیگه استفاده کنیم 🎀🥰🌷

شربت خاکشیر وتخم شربتی الان نخوری بهتره

گلم دوغ بخور
سالاد ایغوره
ماست خیار بخور
آش دوغ بخور

تو بارداری ممنوعه مثل اینکه دهانه رحم رو شل و باز میکنه میگن دو هفته اخر بارداری مجازه
چیزی ک شنیدم