۲ پاسخ

دراز بکش پاهاتو بده بالا سمت دیوار حدود یه رب بیست دقیقه این کار هر روز تکرار کن جفتت می‌ره بالا منم اوایل جفتم پایین بود این کارو کردم رفت بالا

ببین دراز بکش شیافت پروژسترون بزار حتما زیر پاهات بالشت بزار دوتا اینا یا پاهاتو تکیه بده به دیوار این کار باعث میشه جفت بره بالایی

سوال های مرتبط