خانوما من ۳۴ هفتمه فردا میخام برم استخر مشاور گهواره ک میگه مشکلی نداره خیلیم خوبه
به نظر شما چی؟

ماام داریم با مربی میریم اما باید ساعت خلوتی بری مربی ما برای زایمانه خب برامون ی استخر اب درمانی کوچیکه اجاره میکنه کلا ۶نفر میریم توی آب
قبلش هم من واژنمو یکم وازلین میمالم چرب باشه آب نکشه
موقعی ک میام بیرون بدنمو با صابون آنتی باکتریال میشورم
چون منبع مریضیای مختلفه

ب نظر من ک نرو بازم خودت می‌دونی ی چند هفته دیگه صبر کن بعد زایمانت برو

عزیزم من نمیدونم مجاز هست یا نه استخر رفتن اما من تجربه خودم به شخصه قبل بارداری هر وقت میرفتم استخر انگار فشار آب میاد روی دل و کمر اذیت میشدم یعنی یه دلدرد کمر دردی میگرفتم بازم خودت بهتر میدونی

من استخر شخصیمون نمیرم چطو جرات میکنی بری جایی عمومی

شنای سنگین نکن
در حد راه رفتن در آب و غوطه ور شدن باشه
هم به آرامش خودت کمک میکنه هم خیلی خوبه
یکی از ورزش های کلاس های بارداری استخر هست

ب نظرم منبع افونته خیلی باید مواظب باشی