سلام خانما. تو هفته من چه مکمل هایی مصرف میکنید ؟ دکتر هنوز واسم مولتی و اهن و کلسیم اینا ننوشته... د۳ و فولیک اسید میخورم . از بهداشت مولتی مینرال دادن بخورم؟

منم تا ۱۸ هفته اسید فولیک و د۳ میخوردم بعدش به همینا کلسیم و منیزیم و مولتی و آهن هم اضافه شد. الان قرص آهنی که میخورم اسید فولیک هم داره

چرا ننوشته یادآوری کن به من از ۱۰ هفته داده اسید فولیکم بپرس ازش باید ادامه بدی یا نه چون دکترم گفت تا ۱۸ هفته بخورم اسید فولیکو

من صبحا ناشتا که تیروئید میخورم
بعد از صبونه کلسیم
بعد ناهار هم د۳ و کوالی فول
قبل از خواب هم آهن و منیزیم میخورم

۳ ماهه دوم کلا باید داروهاش بگیری
مولتی ویتامین
کلسیم
آهن
بعضیا اسیدفولیک هم باید بخورن مثل خودم که دکتر گفت تو باید ادامه بدی
امگا ۳ بسته به ازمایش خونت میدن
د۳
منیزیم برای درد
ازمایش بده به دکتر نشون بده طبق اون بهت مکمل میده

فولیک اسید تا هفته ۱۵ میخورن
من الان مولتی ویتامین د۳ و اهن و کلسیوم میخورم

اخه فولیک اسید تا الان ؟؟؟؟؟ شما از هفته ی ۱۲ به بعد باید مکملتو عوض میکردی ! همون مولتی مینرال بهداشتو میخوردی