خانوما کیا با شیردهی لاغر شدن ؟

سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم و‌پهلو پنج روزه
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه

رژیم مخصوص تنبلی تخمدان
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها

کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم

دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین


@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

من شیر ک نمیدم
ولی ۶۵شدم‌بودم الان شدم ۵۹

من یجوری لاغر شدم که هرکی میبینه تعجب میکنه

من رسید به وزن مجردیم😂😂

بنده از ۷۰ رسیدم ۵۰ اسکلت خالص

من رسیدم به قبل بارداریم

من رسبدم به وزن قبل بارداریم

من ،حتی وزنم ب قبل بارداری کمتر هم شده

من لاغر شدم
۵۸ بودم حالا ۵۰هستم