خانوما باردارمن زایمان میخوام طبیعی بکنم بنظرتون دوره زایمان فیزیولوژیک آبادی همراه با ورزشا برم کافیه یا نه؟اگر چیزی میدونید و دوره ای بهتر میدونید بگید بهم استرس گرفتم دوست ندارم بیمارستانم برم دوره ها رو دوست دارم توخونه انلاین ببینم

تو واتساپ بود مگه تو برنامه های دیگه هم هست که دوره هاشو بگیری ؟
اگه بود به منم بگو لطفا

من میخام دوره زایمان راحت رو بگیرم فیزیولوژیک نمیخام

اگر دوره آنلاین پیدا کردی به منم بگو لطفأ🙏

از همین گهواره هم دوره یوگا داره بگیر.از سایت بهداشت فک کنم باید اشتراک بگیری نمیدونم ۲۰۰ تومنه فک کنم.از اونجام میتونی آنلاین بگیری دوره هارو.به جز کلاس ها چون زایمان اولی بهترین چیز اینه برای زایمان طبیعی
مامای همراه بگیر.چون زایمان اول تنهایی یکم ترسناکه.من زایمان اولم خیلی سخت بود الان واسه این زایمانم ماما همراه گرفتم.توی اتاق درد باهات میاد.ورزش هارو باهات تمرین میکنه کمرت رو ماساژ میده توپ باهات کار میکنه و راهنماییت میکنه

از فاطمه آبادی میتونی مشاوره بگیری راهنماییت کنه

سلاام عزیزم میشه درخواست منو قبول کنید؟