خانما بچم ۲۴۰۰ گرم وزنشه چی بخورم تا روز زایمان وزنش بیاد بالا؟

طبق شنیده ها
کباب بستنی حلیم ماهی شیر موز
گوشت بوقلمون مغزیجات
طبق عقل و تجربه خودم ژنتیک اصل ربطی به خورد خوراک ندارع

غذاتو بیشتر کن هر چقدر میخوری دو برابر کن.من خودم اینجوری نتیجه گرفتم

پروتئین فقط بخور تخم مرغ آبپز مرغ گوشت حبوبات , ماست یونانی ،
حلیم ، آش ،عدسی ، فرنی، کباب

تو 37هفته انقدره؟

پروتئین برای وزن گیری جنین.مثل گوشت و حبوبات و تخم مرغ و آجیل

نارسایی جفت داری؟.

کاش بچه منم حداقل ۲۴۰۰ شده باشه... شکمم که خیلی کوچیکه، دکترمم هر دفعه میگه بچه ریزه میزه ست🥲

تو ۳۷ هفته ۲۴۰۰؟؟

حبوبات گوشت

پروتیین بخور.انواع گوشت ، انواع لبنیات، گردو، فرنی

دیابت نداری
بستنی دلستر حلیم موز مغزیجات

بستنی
موز
شیر انبه

بستنی
دلستر
پروتئین(فیله مرغ و تخم مرغ)

بستنی و دلستر