بچم سفالیکه ولی شکمم خیلی بالاست حتی یه ذره هم افتادگی نداره میدونم خیلی اذیت میشم تا به دنیا بیاد مامای بهداشتم گفت خیلی الان بچه بالای شکمم چیکار کنم پیاده روی هم میکنم ولی بازم بی فایده فقط از شدت درد واژن میمیرم که همیشه هم داشتم ولی الان شدید چیکار کنم سر بچه بیاد تو لگن

فرزند پروری نی نی پوشک

به نظر من الان زوده بیاد پایین برای منم بالا هست

منم خیلی بالاست

وای که برعکسه... منی که سزارین هستم حرکاتش همه پایین شکم، شکمم پایینه دردم دارم

پیاده روی. بچه منم بریچ بود تا ۳۶ هفته .الان سفالیکه داره یه کمی میاد پایین. من نمی‌خواستم بچرخه ولی دوبار زیاد پیاده روی کردم چرخید. اسکات و اینام خوبه

برا من از اولین سونو تا الان سفالیکه کاش بریچ میشد 😅😅

من الان ۲ روزه دارم خونه تکونی میکنم شکمم کامل اومده پایین توهم زیاد فعالیت کن کارات انجام بده

نترس خودش یه جوری میاد پایین که اصلا نمیفهمی
پیاده روی کن اسکات بزن
منم بالا بود اولش،بدون آمپول فشار از لحظه بستری شدنم تا دنیا اومدنش ۲ساعت طول کشید

ورزشش

الان پیاده رویتو داشته باش ولی از هفته ۳۸شرو کن همون پیاده روی اسکات زدن حمام اب گرم رابطه بدون جلوگیری قرص گل مغربی استفاده کن البته بازم بستگی به رحم داره من همه این کارارو کردم بازم با امپول فشار زاییدم خوبی که داشت تو ساعت زاییدم جلو انداختم ۴ساعته زاییدم برخلاف این خانمایی ک میگن مثلا دو روزه بستریم امپولم زدم بازم باز نمیشم

منم اتفاقا بچم از اول سفالیک بود ولی حس میکنم خیلی بالاست نمیدونم چیکار کنم اگر کاری کردی و تاثیر داشت بهم بگو

از هفته ای دیگ بنظرم شروع کن دوش اب گرم و ماساژ گل مغربی و رابط بدون جلوگیری انجام بده