سلام من رفتم بهداشت هم شکمم کوچیکه واینکه وزن زیادنگرفتم لیدی میل نوشت واسم چی بخورم بچم وخودم وزن بگیرم

گوشت کبابی
مغزیجات سبزیجات تخم مرغ ابپز
بستنی و دلستر هم میگن
اسموتی درست کن هر روز بخور

همون لیدی میل خیلی خوبه

ببین عزیزم برمن هم گفت شکمت کوچکه برو متخصص گفتم یعنی برم متخصص می‌تونه شکممو بزرگ کنه هیچی نگفتن اصلا نترس استرس ب خودت نده فقط پیگیر این باش ک بچه سالم باشه همین حرف بهداشت توجه نکن فقط استرس میدن وزن هم اکه مولتی ویتامین میخوری میگیری من اول بارداریم ۴۲ بودم الان شدم ۵۵ اینقدر بهداشت منو ترسوند هر دقیقه ت دکتر بودم از دست اینها الان اصلا خرفشون گوش نمیدم هر چی دکترم بگه رفتم واسه شکم دکتر گفت طبیعیه هستش و شکم ربطی ب وزن بچه نداره گفت چون خودت لاغری زیاد شکمت بزرگ نمیشه طبیعیه

مگه سونو کرده ک ببینه وزن بچه کمه؟
زنداداش من اصلا انگار شکم نداشت
بچشم زود بدینا اومد ۳و۵۰۰
برو دکتر سونو بفرستت
چجوری از رو شکم وزن بچه تشخیص میدن😐

منم همینطورم دکتر بهم گفت گوشت قرمز و مغزها مثل بادوم زیاد بخور