هم هفته های من یه سوال؟شما هم احساس افسردگی میکنید من فکر میکنم دارم افسردگی میگیرم نمیدونم واسه اروم کردن خودم دیگه چیکار کنم؟شما ها چیکار میکنید؟

منم حالم خوب نبود دیکه رفتم ی ژلیش زدم ب ناخونمو یکی دوتا تاپ خریدم برا خودم تو خونخ بعد زایمان بپوشم و هی به خودم یاد اوری کردم ک این روزا (اگ بچه ی دیگه ای نیارم) یه بار تو کل زندکیم اتفاق میوفته ینی میانکین ۷۰ سالم ک عمر کنم همه اش نه ماهش حاملگی یکی‌دو ماهم اول زایمان ک سخته ینی تو کل عمرم نهایت ی سالش درگیر این چیزام پس خیلی کمه و زود میکذره خودم و اذیت نکنم سخت نگیرم همه ش ب خودم یاد اوری میکنم الان ب هیچ چیزی فک نکن تا دو س ماه تو فقط به خودت و بجه فکر کن کم کم همه چی راحت تر مبشه ….

من که فقط گریه میکنم 😂😂

منم حالم خوب نیست اصلا
باید کابینتا رو قبل دنیا اومدنش عوض کنیم
خونه رو رنگ کنیم مبلارو بدیم تعمیر فرشارو بشوریم ولی پول هیچکدومو هنوز نداریم😮‍💨🥲
چند هفته دیگه هم تا زایمانم نمونده
همش استرس دارم
یکمم استراحت شدم یه پسر کوچیکم دارم که نمیتونم زباد استراحت کنم میترسم وسط کابینت زدن و نقاشی کردن خونه بزام🥲😂

بله عزیزم ، متاسفانه منم گرفتم البته من سابقه شو قبل بارداری هم داشتم ، تلاش میکنم که حالم خوب شه ، میرم بیرون با وجود محدودیتم و سعی میکنم سرمو گرم کنم

سعی کن به کارایی که حالتو خوب میکنه خودتو مشغول کنی مثلا نقاشی، خیاطی ،بافتنی یا حتی آشپزی و تزیین غذا ...