از ساعت یک و نیم تا الان در حال پیاده روی ام امشب پادرد لگن درد ورم پدرمو در میاره شکمم پایین اومده بیشتر فشار میاره 🥴🥴🥴





بارداری زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین زایمان طبیعی سزارین

من وارد هفته ۳۹ شدم رفتم معاینه که دکتر گفت یه سانت باز شدی بعد معاینه تحریکی کرد هرشب شیاف گل مغربی استفاده میکردم پله نوردی میکردم روزی یه ساعت پیاده روی میکردم زیر دوش اسکات بشین پاشو میرفتم با همه ی اینا ۳۹ هفته و چهار روز زایمان کردم که خدا رو شکر الحمدالله تا دردم شروع شد تا زایمان کردم کلا دو ساعت طول کشید

من رحمم بسته بود
طی یک هفته هرروز پیاده روی یک ساعت .پله بالا پایین اومدن ،اسکوات زدن و رابطه بدون جلوگیری باعث شد دوسانت باز شم
و زایمانم ب بهترین شکل گذشت بدون بخیه

بدن تو آماده کن ک زیاد اذیت نشی

کاش منم هرچه زودتر برسم به هفته ی شما . یعنی واقعا از کمر درد و لگن درد دیگه نا ندارم . من شبی یک ساعت پیاده روی میرم . دراز ک میکشم دیگ نمیتونم تکون بخورم مث جنازه ها میوفتم

برو معاینه تحریکی

من دراز میکشم دیگ نمیتونن بلند بشم نمیدونم بچه اومده پایین یا ن شما هم اینطوریید؟