خانومایی که ۱۶ هفته به بعد فولیک اسید قطع کردن و ففول پرگنسی یا فرفروت گاین میخورن ایا در کنار این اهن مکمل ویتامینی میخورن که توش فولیک اسید داشتع باشه؟ مثلا من تا الان فولیک اسید و پرگمام میخوردم از این ب بعد فرفروت گاین بخورم پرگمامم رو قطع کنم یا ادامه بدم ؟ چون توی اونم فولیک اسید هست
دکتر خودم نگفته اهن اما اینجا همه تا اخر ۱۶ فولیک خوردن بعد اهن شروع کردن منم میخوام فولیک قطع کنم تازه من تا۱۹ خوردم

پرگمام هم میخوردم کنار فرفروت
ولی وزنم رفت بالا دکتر قطع کرد ربطی بهم نداره چون خیلللی دوزش کمه و داخل فرفروت اسیدفولیک داره نگران نباش از قطع کردنش

عزیزم باید با دکترت مشورت کنی و بر اساس آزمایش هات ببینی چقدر آهن نیاز داری
اگه پرگ مام روزی دو تا میخوری دیگه آهنت نباید فولیک اسید داشته باشه
فولیک اسید زیادم خوب نیست
ولی کلا سر خود دارهاتو عوض نکن

دیگ از ۱۶ هفته ب بعد ویتامین د۳ و کلسیم و اهن و مولتی بسته ب وزنت میخوری فقط.مثلا من مولتی رو چون وزنم خوب بود س روز درهفته میخورم.ولی بقیشو حتما باید روزانه بخوری.منم پرگمام دارم دیگ اون مولتیه باید بخوری ولی اسیددفولیک رو قط کن دیک

ن عزيزم منم قط نكردمش تنها قرصي ك گف قطش كنم ويتامين د٣. بودش
اهن خيلي مهمه