سلام مهربونا یه سوال این کدو سبز روچجوری استفاده میکن برای قند بارداری آبپز میکن یا رند میکن تو ماست همیجوریم میشه خورد موندم مرسی❤

من چون دوس نداشتم مثل خیار گرد گرد میکردم میریختم تو سالاد میخوردم تاثیرم داشت خدایی سالادمم بدون سس یا ابلیمو میخوردم

بخار پز و آبپز هم میتونی بکنی کنار سبزیجات و مرغ بخوری

با روغن کم سرخ کن بخور
کدو های خام ریز رو رنده کن تو ماست بخور (برای قند عالیه)
کوکو کدو هم میتونی درست کنی

من رنده میکردم تو ماست و دلال میزدم خوشمزه میشد

من خورشتش رو درست میکنم خیلی هم خوشمزه میشه. با آلوچه و رب

من خام رنده میکنم ولی بزور میخورم 😭😭

میتونی اب پز کنی میتونی با ماست بخوری مامان میزاره رو برنج با بخار برنج میپزه

میتونی سرخ کنی با بادمجون مثل خورشت بادمجون وای خیلی خوشمزه میشه

عزیزم اگر گیرت اومد یه چندتا میوه درخت کاکاتوس بخور چند روزی یکی