فرزندپروری واکسن شیر خشک بچه زایمان پوشک
دلم واسه باشگاه تنگ شده 😢🥹 اینجا من مجرد بودم. من ۸ سال تی آر ایکس کار کردم درست تا لحظه ای که فهمیدم باردارم . چه ماهیچه هایی ساخته بودم دود شد رفت هوا 🥲🥲 کی میشه دوباره برم. البته دیگه بنیه قبل و ندارم خیلی ضعیف شدم. الان دلم میخواد فقط یوگا برم ریلکس کنم

من متاسفانه هموزم قبول نکردم بچه دارم همش دوست دارم برگردم به دوران قبل بچه داریم نمیدونم چرا هنوز برام تطبیق با الانم سخته قبلا راحت بودم آزاد بودم بدون مسئولیت هر کاری دوست داشتم انجام میدادم الان که بچه دست و پا گیرم شده نمیتونم مثل قبل باشم دلم میگیره فکر میکنم دیگه هیچ وقت اون آزادی قبل به دست نمیارم

ماشالا بهت
من که اهل ورزش نبودم ، الانم حتی توان و رمق دویدن یا یه پرشو ندارم
خیلی داغون شدم

می می نداری 🙈😂
اکثر خانومای ورزشکار چون بافت سینشون چربیه آب میشه ، و ندارن😬

منم فیتنس کار میکردم
چند سال هیکلم بدون سلولیت و خوش فرم

من باشگاهمو ادامه میدم باپسرم میریم دوتایی اونم حسابی میرقصه🤣🤣

خب دوباره برو باشگاه منم قبلا بدنسازی کار میکردم اما الان اصلا حوصله ندارم دوست دارم برما ولی نمیدونم چرا بعد بچه دار شدن ارادم ضعیف شد