۱ پاسخ

تو غذاهاش کره یا روغن زیتون بزن


اگر پوره سیب درختی میدی بهش یکم گلاب بزن

شکمشو جهت عقربه های ساعت با روغن ماساژ بده یکی دوبار در طول روز

مدتی غذاهایی ک متوجه میشی باعث یبوستش میشه مثل موز نده یا کمتر

ببین بهتر میشه یا نه اگر بهتر شد بدون غذاهایی ک میخوره شاید براش سنگین بوده و هضمش دشوار میشه و دفع سخت و همراه با فشار و زور

سوال های مرتبط