خانوما نظرتون درباره گوشت بوقلمون چیه؟ تو بارداری مفیده؟

من شنیدم خیلی عالیه هم آهن زیادی داره هم پروتئین زیاد خیلی خوبه ولی زیادیش آدمو خفه میکنه

عالیه پروتئینش از مرغ بیشتره

کم‌بخور

گرمه خوبه ولی زیاد نخور بچه زردی نگیره

بله خوبه

خیلی خون سازه و پروتیین بالایی داره دکتر توصیه کرد بجای گوشت قرمز استفاده کنم

من ک میخورم