سلام مامانا مولتی ویتامین خیلی وزن و میبره بالا هفته ای چن بار بخورم بنظرتون

منم اکتی ناتال میخوردم وزنم خیلی می‌رفت بالا هفته ای یک کیلو اضاف میکردم
هفته ای یکی میخورم الان یا میتونی هفته ای دوتا بخوری الان دوهفته یکی خوردم تو هفته نیم کیلو وزنم رفته بود بالا

من هرروز میخورم

من هر روز بود
داخل سه هفته
شش کیلو اضاف کردم 😑😑
الان دکتر قطعش کرد گفت نخورم

به من هرروز گفت بخورم..

منو گفت هفته ای یکی

دکتر بمن گفته اصلا مولتی ویتامین نخورم ، فقط ویتامینهای دی و اهن و اسپیرین و امگا ۳ و کلسیم داده بهم

دكتر به من گفت ١ روز در ميون بخور كه وزنم دياد نره بالا