خانوما امگا۳رو هفته ای ی بار میندازن یا مولتی ویتامین رو؟

امگا رو من هر روز ميخورم

من چون وزنم زیاد بالا رفته کلا برام امگا ۳ ننوشت‌.تازه مولتی ویتامین هم گفت روز درمیون بخورم

من دکتر تجویز نکرد اما چون خودم‌حالن از گوشت و ماهی بهم‌میخوره ماما بهداشت بم‌گفت بگیر روزی یدونه بخور

گفتم شاید فقط برا اشتها خوب باشه

مگه اشکالی داره مولتی نخوریم من نمیخورم اشتهام خودش خوبه ؟

هفته ای یکبار

امگا معمولا هفته‌ایی دوباره اما مولتی ویتامین بستگی به تجویز دکتر داره

من امگا سه روز یبار میخورم

امگا هفته ای دو بار
مولتی که الان هفته یکبار

هرروز میخورم

دکتر من اصلا امگا نداده😶😶
مولتی هر روز میخورم

من هفته ای دوبار

بستگی داره دکترت چطور گفته باشه ب من گفت هفته ای دوبار

هرروز میخورم

هرروز میخورم