⭕️فرنی کدو حلوایی

✅مواد لازم:

آرد برنج یا سویق برنج ۱ ق غ
کدوحلوایی بخار پز پوره شده
آب نصف لیوان

✅طرز تهیه:

آرد برنج و با آب مخلوط کنید روی حرارت بگزارید تا به قوام برسد سپس پوره کدو بهش اضافه کنید و اجازه بدین خوب باهم بپزه.
نوش جان
💢این فرنی فوق العاده خوش طعم و عالیه ومناسبه برای بچه هایی که طعم فرنی و به تنهایی دوست ندارند
💢این فرنی مناسب بچه های هست که یبوست  دارند
💢حتما همه مواد جدید و سه روز تست حساسیت کنید

✅خواص کدو حلوایی:
کدو حلوایی منبع خوبی از  پتاسیم است.
همچنین آنتی‌اکسیدان بتاکاروتن که پیش‌ساز ویتامین A است در این ماده غذایی وجود دارد.
کدو حلوایی سرشار از فیبر است و برای درمان یبوست مفید می باشد.
این میوه زمستانی پر است از ویتامین‌های گروه B و اسیدهای چرب اشباع نشده و به همین خاطر از ایجاد سنگ مثانه جلوگیری می کند.




#تغذیه سالم زندگی سالم کودک کولیک رفلاکس کاهش وزن والد آگاه زایمان طبیعی سزارین بخیه. #ختنه واکسن دوماهگی چهار ماهگی شروع تغذیه

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط