مامانا شما غذا چی میخورین ک شیر دادنی بچه نفخ نکنه؟؟⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️

شیردهی نوزاد شیر خشک بارداری زایمان طبیعی سزارین بارداری زایمان طبیعی سزارین

والا من همه چی میخورم فقط بعدش عرق نعنا یا چای نبات میخورم تاحالا هم بچم اذیت نشد

چلو گوشت و چلو مرغ

همه چیز میخوردم و میخورم بعدش آبجوش و نبات میخورم ، عرق نعنا میخوردم ولی یکم رفلاکس داره جانا فکر کنم خوب نیست دیگه فعلا نخوردم چند روزه

منکه همه چی میخورم

غذاهای بدون حبوبات و ماکارونی کمتر مصرف کن

ابگوشت بدون حبوبات کباب تابه ای فیله خورشت مرغ برنج و گوشت چرخی خیلی تنپع غذاییم محدود شده بخاطر بچم خبلی وقته لب به حبوبات سبزیجات تخم مرغ و سیب زمینی نزدم شبا هم به هیچ وجه چای و چیزای کافئین دارو خوراکیای شیرین و شکلاتی نمیزنم چون بچه رو بیدار نگه میداره