دخترم ۱.۵ نهار میخوره ۸.۳۰ شام
تو این فاصله شما هر روی چیا میدید به بچتون؟
دیگه نمیدونم چی بدم
میوه میدم آجیل میدم بیسکویت کشمش شیر
دیگه کم اوردم از غذا و خرد و خوزاک همش پای گازم

ریزه خواری رو یادش نده خیلی عادت بدی برای میان وعده یه چیز درست کن که مقوی باشه و تا چند ساعتم نگهش دار هی مجبور نشی یه بار میوه بدی یا بار اجیل بدی یه یار کشمش بدی
اوتمیل پنکیک حلوا با شکر کم
دسر های مختلف

یکو نیم تا هشتونیم خیلی فاصلس هر۲ یا۳ ساعت یبار یچیزی باید بخورن

میوه بستنی کیک بیسکوییت ترد مویز بادوم هندی
شیرخشک دوبار تو‌روز میدم
هندونه و طالبی عشقشه
یوقتا یکم ابنبات و این چیزا

آجیل
مویز
میوه
کیک خونگی
لقمه پنیر گردو
کره مربا
کره بادام زمینب

میوه خیلی دوست داره میدم
بیسکوییت
شیرموز
کشک خشک یا لواشک خونگی
آجیل و تخمه
هرچی ببینم سالم باشه میدم دیگه

تخمه کدو یا آفتابگردان کراکر ماهی پنکیک چوب شور بادوم هندی اگه داشته باشم این چیزا

خداروشکر کن ک میخوره من راضیم کلا سرپا باشم ولی بچم بخوره خستگیم در میره

سیب میدم
تو لیوان شیر با بيسکوئيت یا کیک
بادوم زمینی
بستنی بعضی وقتا