حتما استراحت داشته باش مثل زایمان هست و حتی بدتر
همون کارایی ک بعد زایمان باید کنی
خودتو تقویت کن
سعی کت حداقل تا بیست روز رابطه نداشته باشی
کمر و پهلوهاتو بپوشون و گرم نگه دار
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.