*🔰زمان خواب کودک را تنظیم کنید و آن را به اجرا بگذارید.

ساعت هشت شب برای خواب زود است و یازده شب دیر.

بهترین زمان برای خوابیدن ساعت نه و نیم شب می باشد.

ساعت شش و نیم صبح بهترین زمان برای بیدار شدن کودک از خواب است٬ زیرا کودک شما باید هشت ساعت تمام بخوابد.

فراموش نکنید که شما هم باید همزمان با او بخوابید.

تنظیم زمان خواب برای از بین بردن میل کودکان به بیدار ماندن در مان بسیار خوبی است.
* [‌‎‌‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌

تصویر
۳ پاسخ

پسر من با زور ۱ شب میخوابه ۱۱ پا میشه

دختر من زودتر از ۱۱ و نیم بخوابه ، ۴ صبح بیدار باش
اصلا تنظیم نمیشه خوابش

دختر من اگه 9 بخوابه وسط شب حتما بیدار میشه

مقالات مرتبط

آموزش خواب به کودکان
آموزش خواب به کودکان بدون گریه در سنین مختلف
از خواب پریدن کودک با گریه
از خواب پریدن کودک با گریه نشانه چیست؟
آموزش خواندن ساعت
برای آموزش خواندن ساعت به کودکان چه کنیم؟
از پوشک گرفتن کودک چقدر زمان می‌برد
از پوشک گرفتن کودک چقدر زمان می‌برد ؟

سوال های مرتبط

مامان دختر اصفهونی مامان دختر اصفهونی ۵ سالگی
* ▫️برای کودکانی که در به خواب رفتن پس از رفتن به رختخواب مشکل دارند می توان از عادتهای مطلوب زمان خواب با موفقیت استفاده کرد، از جمله گفتن داستان، خواندن آواز، یک نوشیدنی یا مالش دادن پشت کودک.

سپس به تدریج می توان زمان این عادتها را هر شب زودتر شروع کرد تا اینکه کودک در زمان مطلوب به رختخواب برود.

استفاده از اشیاء دارای بار عاطفی مثل پتو، پارچه یا عروسکهای حیوانات نیز ممکن است در شروع خواب مفید باشد.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان دختر اصفهونی مامان دختر اصفهونی ۵ سالگی
*#تربیت_فرزند
نکات تربیتی

کوتاه و مفید❤️

۱. وقتی کودک اشتباه می‌کند، به او یاد بدهید چگونه درست عمل کند، نه اینکه فقط تنبیهش کنید.
کودکان از یادگیری رشد می‌کنند، نه از ترس.

۲. برای رفتار خوب، کودک را تحسین کنید.
کلمات مثبت شما بهترین انگیزه است.

۳. به جای گفتن "نه"، به او توضیح دهید چرا چیزی ممکن نیست.
کودک شما باید دلیل محدودیت‌ها را بفهمد.

۴. به احساسات کودک احترام بگذارید، حتی اگر با آن موافق نیستید.
گوش دادن به کودک، به او یاد می‌دهد که ارزشمند است.

۵. وقت گذراندن با کودک، از هر هدیه‌ای ارزشمندتر است.
یک ساعت بازی با شما، از صد اسباب‌بازی برایش مهم‌تر است.

۶. به جای امر و نهی، الگوی خوبی برای کودک باشید.
کودکان بیشتر از آنچه می‌شنوند، می‌بینند.

۷. اشتباهات کودک را فرصتی برای آموزش ببینید، نه انتقاد.
هیچ‌کس کامل نیست، حتی شما!

۸. هرگز کودک را با دیگران مقایسه نکنید.
او خاص و بی‌نظیر است، مثل شما.* [‌‎‌‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‎‎‌‎‌‌‎‎‎‎‌‌
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دختر اصفهونی مامان دختر اصفهونی ۵ سالگی
* عوارض تنبیه کودک برای دستشویی نرفتن


اگر والدین کودک را برای عدم کنترل دستشویی تحقیر یا تنبیه کنند شرم و تردید در کودک نهادینه می شود و او تا آخر عمر فردی خجالتی بار می آید که در انجام کارهایش همواره دچار تردید می شود.
تعیین کردن زمان برای اینکه کودک بتواند به تنهایی به دستشویی برود درست نیست و هر کودکی یک زمان منحصر به فرد دارد.

در انجام این امر باید بسیار صبور بود.
و حداقل سه هفته زمان گذاشت.
از روزی دو ساعت باز گذاشتن کودک شروع کرد و بعد از یک هفته این زمان رو بیشتر کرد ( مثلا نصف روز)
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دختر اصفهونی مامان دختر اصفهونی ۵ سالگی
*در بازی کردن با فرزندتان اینگونه رفتار کنید:

✅ همبازی خوبی باشید؛ چرا که بازی کردن با كودكان واقعا یک هنر و نيازمند صبر و حوصله است.

✅ نشان ندهید از او بیشتر می دانید؛
در سطح فکری کودک با او همبازی شوید.
مدام او را راهنمایی نکنید.

✅ گاهی گیج بازی در بیاورید و اعتراف کنید که اشتباه کرده اید.

✅ تا وقتی پیش بینی می کنید که اوضاع خطرناک نشده برای کنترل کودک اقدامی نکنید؛ بسیاری از والدین آن قدر وقت صرف کنترل کردن کودکشان می گذارند که از وقت گذاشتن با کودک آن گونه که هر دو از کیفیتش راضی باشند غافل می مانند.*

💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دختر اصفهونی مامان دختر اصفهونی ۵ سالگی
راهکارهایی برای افزایش هوش کودکان🌸

🔹 به چشمان کودک نگاه کنید
این عمل ارتباطات مغزی را به الگویی تشخیصی که با هر بار دیدن تقویت می‌شود تبدیل می کند. و به کودک کمک می‌کند در شناخت مفاهیم مشابه و نامتشابه مهارت بهتری کسب کند.

🔹 با کودک حرف بزنید
فرمان‌های اولیه زبانی، برای کودک بسیار مهم‌اند. زیرا زبان در موفقیت عملکرد ذهنی بسیار اهمیت دارد و هر درک و استنباطی از زبان به ایجاد توانایی کلامی و بیان صحیح لغات کمک می کند. دامنه لغات کودک بستگی مستقیم به میزان صحبت والدین طی دو سال اول زندگی او دارد.

🔹 موسیقی در رشد ذهن کودک مؤثر است
دانشمندان معتقدند تعلیم سرودهای گروهی و نواختن پیانو برای کودکان سه ساله به تدریج باعث تقویت قدرت استدلال فرا زمانی آنان می‌شود

🔹 با تشویق، کنجکاوی کودک را تحریک کنید
پدر و مادر با تشویق هر گام کوچک کودک، کمک بزرگی به خلاقیت‌های بزرگتر وی در آینده خواهند کرد.

🔹 برای اشیا اسم بگذارید
یکی دیگر از وظایف والدین نامگذاری انواع رنگ‌ها، اندازه‌ها و شکل‌ها برای تقویت درک کودک است.

🔹 بایستید و هورا بکشید
وقتی کودکتان موفق می‌شود برای اولین بار از فنجان آب بخورد و شما فریاد شادی سر می‌دهید، این عمل شما نه تنها او را خوشحال می‌کند، بلکه ارتباطات قشر جلویی مغز و بخش درونی مغز او را که جایگاه احساسات است، تقویت می‌نماید.

🔹 به توجه خود نسبت به فرزند ادامه دهید
با افزایش سن می‌توانید به کتاب خواندن فرزندتان اهمیت بیشتری بدهید، او را در گفت و گوهای خانوادگی سهیم کنید، از وی نظر بخواهید، به او موسیقی بیاموزید و نیز مشوقی مهربان برایش باشید.
مادر آگاه ؛ دنیای روشن
مشاهده ۱ پاسخ
مامان سورن مامان سورن ۴ سالگی
عاشقتونم فرشته‌های من
با  راهنمایی‌های خوبتون، سورن از ساعت ۴ تا ۵ خوابید و بهتره.
شب‌ ساعت ۷ گفتاردرمانی و کاردرمانی می‌برم. به نظرتون بعد از کلاس، برای این که خواب شب بهتری داشته باشه، ببرمش پیاده‌روی ؟ (پارک و خانه‌بازی نمیاد.)
💥💥💥
فعالیت بدنی (مثل پیاده‌روی بعدِ کلاس و نزدیکِ زمان خواب)، معمولاً خواب شب بچه رو بهتر می‌کنه یا ممکنه بدترش کنه؟
مشاهده ۳۰ پاسخ
مامان دختر اصفهونی مامان دختر اصفهونی ۵ سالگی
پدرها و مادرها مقابل فرزندانشان
همدیگر را نوازش نمی کنند و در آغوش
نمی کشند و اینکار را مقابل کودک زشت
می دانند،
اما هنگام مشاجره رعایت فرزند را نمی کنند و مقابل او با هم مشاجره می کنند.
و فرزند چه بسا از داد و بیداد آنها به گریه می افتد.

خوب حالا کودکان از کجا مهرورزی بیاموزند؟!
نوازش و مهرورزی ممنوع است.
در مدرسه ممنوع است.
در خانواده ممنوع است...
پس ذهن کودک بیشتر از مهرورزی،
خشونت را می آموزد.

جان لنون چه زیبا گفته:
در جهانی زندگی می‌کنیم که باید پنهانی هم را در اغوش بگیریم ، در حالی‌ که در روز روشن خشونت را تمرین می‌کنیم.
:) ...
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دختر اصفهونی مامان دختر اصفهونی ۵ سالگی
تکنیک‌های ساده برای افزایش تمرکز کودک 🧠✨
تمرکز در کودک مهارتی ذاتی نیست؛ بیشتر شبیه یک عضله است که با تمرین شکل می‌گیرد. 💪
خبر خوب این است که برای تقویت آن، نیاز به ابزار پیچیده یا روش‌های سخت نیست. 🌱

۱. *زمان‌های کوتاه اما پیوسته تعریف کن* ⏱️
از کودک انتظار تمرکز طولانی نداشته باش.
بازه‌های ۱۰ تا ۱۵ دقیقه‌ای تعیین کن و بینشان استراحت بده. 🔄
این کار باعث می‌شود مغز خسته نشود و کیفیت توجه بالا بماند. *"✅"/

۲. *محرک‌های محیط رو کم کن، نه جذاب‌تر * 🏠
اشتباه رایج اینه که فکر می‌کنیم محیط باید سرگرم‌کننده‌تر شود.
در واقع، هرچه محرک‌های اضافی (تلویزیون روشن 📺، اسباب‌بازی‌های پراکنده 🧸، صدای پس‌زمینه 🔊) کمتر باشه،
تمرکز بهتر شکل می‌گیره. 🎯

۳. *یک کار در یک زمان* 🧩
چندوظیفگی برای کودک معنا نداره.
اگر در حال نقاشیه 🎨، همزمان ازش سؤال نپرس یا کار دیگری بهش نده.
ذهن کودک نیاز به مسیر خطی دارد. ➡️

۴. *بازی‌هایی که تمرکز می‌سازند* 🧠🎲
پازل، لگو 🧱، نقاشی با جزئیات یا حتی پیدا کردن
تفاوت بین تصاویر 🔍، تمرین‌های طبیعی برای افزایش توجه هستند.
این‌ها را جایگزین بخشی از زمان صفحه‌نمایش کن. 📵

۵. *خواب و تغذیه را دست‌کم نگیر* 😴🍎
کمبود خواب یا مصرف زیاد قند 🍬، مستقیماً تمرکز را مختل می‌کنه.
گاهی مشکل رفتاری نیست، فیزیولوژیکه. ⚖️

۶. *یک ترفند مهم با کتاب* 📚
کتاب خوندنِ پیوسته و کوتاه:
هر شب فقط ۱۰ دقیقه باهم یک کتاب بخونید و
وسطش درباره داستان سؤال بپرس. 💬

۷. *تشویقِ فرآیند، نه نتیجه* 🌟
به‌جای اینکه بگویی «آفرین چه نقاشی قشنگی»، بگو «خیلی خوب تمرکز کردی روی جزئیات».
این کار ذهن کودک را به سمت توجه بیشتر هدایت می‌کند. 🧭
مشاهده ۰ پاسخ
مامان دختر اصفهونی مامان دختر اصفهونی ۵ سالگی
* 🔰چگونه می توان احترام گذاشتن را به کودکان آموزش داد؟

✅ خودتان الگوی رفتار محترمانه برای کودک باشید. بچه ها با الگوبرداری از رفتار شما به بهترین نحو می آموزند. وقتی با فرزندتان محترمانه برخورد می کنید- حتی هنگامی که عصبانی هستید- احتمال بروز چنین رفتاری در کودکتان نیز افزایش می یابد.

✳️پس به کودکان در مورد احترام اجتماعی آموزش دهید.

🔺زمانی که کودکتان رفتار نامناسبی دارد، به جای اینکه او را در برابر دیگران و با صدای بلند مواخذه کنید، او را به جای خلوتی ببرید و به صورتی خصوصی به او آموزش بدهید. از یک خطای کوچک می توان گذشت و در موقعیتی دیگر در مورد آن صحبت کرد اما در مورد اشتباهات بزرگ تر لازم است کودک را به کناری ببرید و به آرامی خطایش را به او گوشزد کنید. او را راهنمایی کنید که چگونه می تواند رفتارش را به صورتی محترمانه اصلاح کند.

🔘 در طول روز به موارد محترمانه یا غیر محترمانه اشاره کنید. در مورد رفتار با صندوقدار فروشگاه، دوست و یا افرادی که فرزندتان با آن ها برخورد دارد، با او صحبت کنید. در مورد صحنه های محترمانه و غیر محترمانه ی فیلم ها و برنامه های تلویزیونی نیز بحث کنید.
مشاهده ۰ پاسخ
مامان دختر اصفهونی مامان دختر اصفهونی ۵ سالگی
*🔰وظیفه والدین برای کودکان


🔸*بگویید که دوستش دارید:*
این جمله باید اولین چیزی باشد که کودکتان صبح ها ، پس از بیدار شدن از خواب می شنوند و نیز آخرین جمله ای باشد که پس از شنیدن آن به خواب می رود . موقع دعوا و مشاجره و هر زمانی که انتظارش را ندارند بگویید که دوستش دارید .

🔹 *در آغوشش بگیرید.*
هیچ مانعی برای در آغوش گرفتن کودکتان وجود ندارد .

🔸 *لمسش کنید:*
آرام به پشت او بزنید ، بازوهایتان را دور شانه هایش حلقه کنید ، موهایش را به هم بریزید.

🔹 *در بازی اش شریک شوید :*
توپ بزنید ، برای پرندگان دانه بریزید .
باد بادک هوا کنید و با او مسابقه دهید .

🔸 *گوش دهید ،‌واقعاً گوش دهید :*
درحین گوش دادن جملاتی به زبان بیاورید که نهایت توجه تان را به صحبت های او نشان دهید . مانند (وای چه جالب) ( من اصلاً نمی دانستم ) (بیشتر در این مورد توضیح بده )

🔹 *بدون به زبان آوردن کلمه ای با او حرف بزنید :*
به تماشای بازی او در مدرسه یا زمین بازی بنشینید . لحظه هایی که به شما نگاه می کند یا نگاهتان باهم تلاقی می کند ،‌به او لبخند بزنید . علائم خاصی برای رابطه تان تعریف کنید که فقط خودتان دونفر معنی آنها را بدانید .*
مشاهده ۲ پاسخ
مامان دختر اصفهونی مامان دختر اصفهونی ۵ سالگی
* بد_غذایی

اگر فرزندتان به طور ناگهانی علاقه اش را به غذایی از دست می دهد و از خوردن آن امتناع می کند توجهی به موضوع نشان ندهید.

اجازه دهید آنچه را که دوست دارد بخورد و آنچه را نمی خواهد میل نکند و پس از اتمام زمان غذا خوردن، ظرف غذایش را بدون هیچ اشاره یا اهمیتی به موضوع بردارید.

اگر گفت «لوبیا دوست ندارم»حساسیت نشان ندهید و چند روز بعد دوباره آن غذا را تهیه کنید. به احتمال زیاد او این بار غذا را می خورد چون می داند که عدم علاقه او به غذا توجه کسی را جلب نکرده است.

کودکان نوپا در مورد علاقه های شان ثبات ندارند و اگر رفتار شما درست نباشد، رفتار او تثبیت خواهد شد
مشاهده ۰ پاسخ
مامان دختر اصفهونی مامان دختر اصفهونی ۵ سالگی
*
کودک درمانده تربیت نکنید

♦️جملاتی مانند
"همیشه کارت خرابکاریه"
" هیچ وقت حرفمو گوش نمیدی"
" یکبار ارت کاری خواستما"

🔺به کودکان درمانده بودن را می‌آموزد.

از کلمات هیچ وقت برای نشان دادن بدی کار کودک استفاده نکنید.

فرزندتان روزانه صدها کار درست و چند کار اشتباه انجام می دهد، درست شبیه شما و همه انسانها، غلو نکنید فرزندتان باور میکند که همیشه بد است و هیچ وقت خوب نیست و کم کم درمانده خواهد شد.

شما باید به این باور برسید که همه انسانها کار اشتباه انجام می دهند و کودکان اشتباهات بیشتری خواهند داشت.

♦️فرزندتان به کمک شما احتیاج دارد نه طعنه و کینه و سرزنش شما. بصورت شفاف و کوتاه برای او مشخص کنید کجا اشتباه شده و چگونه می تواند جبران کند.*

💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕
[‌‎‌‌‎‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‎‌‎‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‎
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دختر اصفهونی مامان دختر اصفهونی ۵ سالگی
* 💠❤وقتی کودک مرتکب #خطایی شد باید با #لحنی_قاطعانه با او صحبت کنید:


🔸داد و فریاد نکنید ولی در قبال رفتار بد با لحنی محکم صحبت کنید.
🔸 خم شوید به اندازه ای که هم قد او شده و بلندی قامت شما، بچه را نترساند و مستقیم به چشم هایش نگاه کنید ، چرا که اگر از بالا به او دستور بدهید، حرفتان را نادیده می گیرد.

🔸اگر کودک خواست رویش را برگرداند و برود، دست های او را بگیرید تا مستقیم به شما نگاه کند. به او بگویید" لطفا به من نگاه کن"

🔸نباید در لحن صدا و حرکات شما اثری از خشونت و تهدید باشد. با لحنی آرام ، قاطع و محکم صحبت کنید. بهتر است این لحن را با عصبانیت ، تهدید ومعامله اشتباه نگیرید. وقتی با این لحن با فرزندتان صحبت کنید.

🔸به آرامی، روشنی و با لحنی آمرانه به او بگویید چه کار خطایی انجام داده است: "ازت می خوام که دیگه این کار رو تکرار نکنی"

🔸مودب باشید. اگر بچه در پاسخ به شما بر سرتان فریاد کشید، شما با صدای بلند جواب ندهید، وگرنه در این مسابقه هر دوی شما بازنده می شوید.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دختر اصفهونی مامان دختر اصفهونی ۵ سالگی
* ✅#فرزندپروری

❗️چگونه والدین ندانسته، سبب افت شناخت و درک کودکان می شوند؟

🍃 والدینی که با کودکشان به طور مداوم صحبت نمی کنند.
🍃 والدینی که با کودکشان بازی نمی کنند.

والدینی که برای کودکشان شعر و کتاب نمی خوانند.
🍃 والدینی که کودکشان را به طبیعت و گردش نمی برند.
🍃والدینی که اطلاعات شناختی لازم را به کودکشان نمی دهند.

🔹اینها ناخواسته و ندانسته کودک را دچار فقر محیطی می کنند که در نتیجه آن قدرت درک و شناخت و فراگیری کودک، رفته رفته کاهش می یابد.
🍃در صورت تداوم ، مشکلات بسیاری را علی الخصوص در تحصیل و ارتباطات اجتماعی برای او به دنبال خواهد داشت.

❌در نتیجه برای رشد شناختی کودکمان چه کاری باید انجام دهیم؟
با او بازی کنیم.
برای او قصه بگوییم
با او صحبت کنیم
تفکر منطقی او را رشد دهیم
برای او وقت بگذاریم
و...
مشاهده ۱ پاسخ
مامان دختر اصفهونی مامان دختر اصفهونی ۵ سالگی
* 💫 جایزه، تنها راه ایجاد انگیزه برای انجام کارهای خوب نیست

حتماً شما هم روش جایزه‌دادن و انواع پاداش‌ها مثل چسباندن برچسب و ستاره را برای تشویق کودک به رفتارهای مطلوب امتحان کرده‌اید.
قانع‌کننده‌ترین استدلال علیه پاداش و جایزه‌ دادن به کودکان، این است که پاداش‌ها به‌راحتی انگیزه‌ی ذاتی و طبیعی کودکان را تضعیف می‌کنند و درواقع لذت انجام یک کار بر اساس «انگیزه‌ی درونی» را از آن‌ها سلب می‌کنند. اگر کودکان به دریافت پاداش وابسته شوند، در ازای هر تلاشی انتظار پاداش خواهند داشت و انگیزه‌شان را برای انجام‌دادن کاری صرفاً برای تلاش فردی از دست خواهند داد.

این خیلی مهم است که وقتی بچه‌ها کار خوبی انجام می‌دهند، آن‌ها را بابت تلاششان تشویق کنید، اما لازم است مطمئن شوید که هدف نهایی فرزندتان، گرفتن هدیه یا پاداش نیست.
مشاهده ۰ پاسخ