صبح بخیر ☀️
خانما میدونم که برای خیلیاتون پیش اومده که حالتون عین حال الان من باشه پس بیایید راجبش حرف بزنیم
تازگیا زیاد گریه میکنم و زیاد ناراحت میشیم احساس افسردگی دارم و مدام فکر میکنم خسته ام و بدنم توان این همه کارو نداره 😔
تازگیا حس میکنم نمیتونم به همه کارام برسم و این برای من که حتی هر روز باید خونه تمیز کنم سخت ترین چیز در جهانه
حس میکنم من و حتی همسرمم کافی نیس 🤦🏻‍♀️
هیچ چیز خوشحالم نمیکنه
نیاز به تنوع دارم
نیاز به دورهمی و مهمونی دارم
نیاز به هرچیزی که میتونه حالمو خوب کنه ولی بعد از انجامشون حس میکنم کافی نبوده
وااای اصلا یه حال وحشتناکی دارم 🥺😔
توروخدا اگه راهی دارید برای بهتر شدن حالم حتما بهم معرفی کنید

رفلاکس کولیک پوشک غذای کمکی

از وضعی که دارین شکر گزارم باشین
جای من باشین یک روزم دوام نمیارین

چه دغدغه هایی دارین
پس من چی بگم بچم دوماهش بود خواهرزاده جوان دسته گلم تصادف کرد از دنیا رفت
زندگیمون سیاه و تار شده هیچ ذوقی نداریم همه سیاه پوش شدیم خونمون همش گریه و غم وغصه س
من چی بگم از اون اول تا الان هیچیییییی بهم خوش نگذشته از بچه داری و اینا هیچی نفهمیدم
نه مسافرت میریم نه مهمونی نه حتی واسه پسرم جشن و ماهگردی گرفتم
هییییچی هیچی

یکی از کارایی که منو از این وضعیت نجات میده باشگاه رفتنه
به همه مامانا پیشنهاد میدم واقعا اون یک ساعتی که ورزش میکنم از همه چیز رها ام
امتحانش کنید☺️

من افسردگی بعد زایمان نگرفتم
اینجکری هم‌نیستم چون با غصه چیزی درست نمیشه
اما گاهی عصبیم اونم نه بخاطر بچه

مامان تیارا بنظرم تو سن بچه های ما کاملا طبیعیه منم همین حس هایی مه شما داری رو دارم ولی میدونم با کذر زمان و فرصت دادن به خودم‌ن همه چیز حل میشه سیع کن تو طول روز موزیک بذاری و با کوچولوت لذت ببری، پیاده روی با یه دوست و تیارا بنظرم حالتو‌خیلی بهتر کنه ،تیارا رو با کالسکه ببر بیرون من فکر میکنم وقتایی که با دخترم تنها هستم فرصتی هست که من کامل با شرایط اوخت بگیرم ،ما مادر ها خیلی گذشت کردیم که مادر شدیم پس از این مرحله هم میتونیم بگذریم قشنگم صبوری کن❤️🌸

همه همین حال رو داریم نمیشه کاریش کرد پرقدرت ادامه بده خخخخخ

من بعد زایمانم افسردگی نگرفتم اما یک ماهی میشه اینجوری شدم و حس میکنم بدنم خالی کرده

با پسرت برو بیرون موقعیت و خودت باید بسازی که حالتو خوب کنه اینکه هی بگی حالم بده بدتر میشی

دقیقا حال الان منو داری
دیشب یه تاپیک گذاشتم موضوعش همین بود ولی پاکش کردم🥲

فقط میتونم بگم اگه میخوای حالت خوب بشه و رو بچت تاثیر نزاره یکی بزن تو گوش خودت تا به خودت بیای
اون بچه یه مامان شاد میخواد نه یه مامان افسرده و نا امید
منم اوایل زایمانم اینجوری شده بودم مثل ابر بهار گریه میکردم
این حال خودمو دوست نداشتم
حرفامو مینوشتم حال بدمو مینوشتم بعدم گفتم من این زندگیو نمیخوام به اصطلاح یکی زدم تو گوش خودم و گفتم اگه میخوای از لحظات پسرت لذت ببری به خودت بیا و انقدر بی حال و نا امید نباش
این تو نیسی
فیلم عروسیمو میدیدم حالم خیلی خوب میشد
توهم ببین چی حالتو خوب میکنه

منم همینم تراپیست گف افسردگی نیست...من صب تا شب بخاطر همین حالم بیرونم بازم حالم خوب نمیشه ولی نمیتونمم توخونه بمونم

وای بخدا انگار منی

سلام عزیزم من آتلیه آنلاین دارم کلی تمای جذاب وقشنگ دارم تم ماهگرد بارداری دندونی آشپزباشی حمام پاییزه یلدایی عیدنوروزو...کسی خواست روبیکا پیام بدین ۰۹۹۳۵۸۵۷۲۹۳

عزیزم بیشترمون بعد از زایمان این شرایط روحی و داریم و باهاش داریم یا میجنگیم یا با روزمرگی ازش میگذریم ، من سعی میکنم برم بیرون با دوستام خواهرم مادرم پاساژ رستوران کلا برای خودم برنامه میچینم که زیاد تو‌ خونه نباشم و بچرخم که روحیمو حفظ کنم

منم همینطورم

منم مثل تو

عزیزم افسردگی گرفتی شایدم هم بخاطر تغییرات فصل هست سعی کن تو خونه تکونی بزن بیرون بعد ظهر راه برو همین راه رفتن باعث میشه افکار منفی به سراغت نیاد

منم مث توام