سرما خوردم گلو درد دارم همش سرفه میکنم گلوم میخاره سرفه وردنبم زور میاد بهم پایین تنم درد میکنه چیکار کنم دکتر هم چیزی نمی‌نویسه

دمنوش گل محمدی و هل میشه خورد‌ . هل خاصیت مسکن هم داره .
دوتا گل محمد خشک شده با یدونه هل بنداز تو آب جوش بزار رو کتری دم بکشه . یک روز در میان بخوری خوبه. بدنت هم گرم میکنه . گلوم نرم میکنه.
لیمو عسل هم درست کن بخور برای گلو درد .(لیمو رو قاچ کن نازک نازک بعدش روش عسل بریز بزار آب بندازه. هر سال درست کن کلا برای سرما خوردگی و گلو درد خیلی خوبه ) روزی فقط یک قاشق غذا خوری بخور. دیگه تا یک یا دوساعت بعدش هیچی نخور. بزار بمونه رو گلوت . ببشتر‌نخور فقط . منم اوایل بارداری گلو درد گرفتم میخوردم روزی یک قاشق.الان میتونی آب لیمو طبیعی یا لیمو هستش تو بازار آبش بگیر خودت یکم عسل قاطیش کن . توی یه لیوان درست کن چند روز بخور . زود خوب میشی.