۱۸ کیلو اضافه وزن تو هفته ۳۱ نرماله؟ هنوز ۸هفته مونده چیکار کنمم؟ 🥹🥹🥹

توی بارداری هرکسی نسبت ب بدن و شرایط خودش وزن اضافه میکنه
دکترت تشخیص میده نرماله یا نه الان همه بهت میگن نه خیلیه شمام روحیت خراب میشه
منم تقریباً هم هفته شمام حدود ۱۴ کیلو ب نظرم اضافه کردم شایدم بیشتر ولی دکترم گفت با توجه ب وزن قبل بارداری شرایط جنین و خودت که همه چی اوکیه مشکلی نداره وزن گیریت خوبه

بعد شیردهی هم کلی وزن کم میکنی الان فقط ب فکر تو دلیت باش

منم 9 یا 10 کیلو🥴

الان رفتم مطب گفت وزنه بهداشت خرابه ۱۵ تا اضافه کردی ک طبق توده بدنیت نرماله وتا ۲۲ کیلو جا داری تف به بهداشت

ترجیح میدم به عنوان کسی که تا الان ۲۸ کیلو زیاد کرده نظر ندم😂😂

من ۱۱کیلو اضافه کردم از دکتر بگیر تا بهداشت همشون بهم میتوپن

خیلی زیاده ، حتما متخصص تغذیه برو که افزایش وزنت رو کنترل کنه ولی وزن گیری و رشد جنینت استاندارد باشه

من کلا یک کیلو اضافه کردم 😐😐😂

منم ۲۱ کیلو تا الان اضاف کردم😐

من انسولین هم میزنم تو خوردن هم والا رعایت نمیکنم همه چی می‌خورم تا الان فقط2 کیلو اضافه کردم 😅

من تا الان دو کیلو اصافه کردم

بنظرتون چطوری کمش کنم یا جلوشو بگیرم که حداقل بالاتر نره

خیلی زیاده دکتر نگفته بهت؟

مراقب وزنت باش تازه وزنگیری بچه مونده من کلا ۱کیلو نیم اضافه کردم

چیکار کنم شیرینی جات و حذف کامل نه اما خیلی کم کردم غذاهم کلا ۳وعده در روز میخورم اما یه مدت زیاد استراحت مطلق بودم از ۶۵شدم ۸۲ از ناراحتی دارم میرمیرم من از چاقی متنفرم 🥹

سلام گلم،هم هفته هاگروه داریم توی بله خوشحال میشم ب جمعمون بپیوندی🙃❤خواستی بگو ایدی بدم عضوت کنم

یکم زیاده حداکثر شونزده کیلو تو کل بارداری

من ۹ کیلو اضاف شدم
از اول بارداریم خیلی کم وزن شدم شدیدد عین همین سرطانیا

نه عزیزم بین ۱۰ تا ۱۲ کیلو حد مجاز اضافه وزن توی بارداریه