سلام صبح زیباتون بخیر من شیر خودمو میدم تموم استخونای بدنم درد میکنه انگار شدن چوب خشک گرفتگی عضلات دارم قرص ویتامین تو شیر دهی چی بخورم خوب بشم

قرص کلسی شور خیلی خوبه...ویتامین اپتی ومن...ویتامین دوران شیردهی هم خوبه هم برا تولید شیر هم خودت اسمش لاکتاول

هرروز باید کلسیم ود۳بخوری..من باوجودی که میخورم کل بدنم درد میکنه...بدن داره مدام شیر تولید میکنه ازطرفی خسنگی بچه داری خانه داری و....

فکرکنم باید کلسیم بخوری علاوه بر ویتامین

تا وقتی شیر میدی هرروز باید قرص کلسیم بخوری، مکمل های بارداری رو ادامه بده

کلسیم و منیزیم شما احتمالا پایینه برو دکتر برات بنویسه منم هرموقع شیرمیدم دندونام درد میگیره