من رفتم خانه بهداشت اصلا کم نکرده بودم چون کاپوچینو خورده بودم گفت برومتخصص تغذیه رفتم گفت یه سوزن هست هردوهفته بزنی تا۶ماه ۶کیلوکم می کنی ولی اقدام بارداری نکنی گفتم نمی خوام سوزن رعایت می کنم تا کم کنم

۶ ماه ۶ کیلو با رژیم میشه ماهی تا سه کیلو کم کرد یعنی دو ماهه میشه ۶ کیلو

رژیم فست بگیر

خودمم تویک ماه ۴کیلوکم کردم

تا ۶ ماه ۶کیلو کم کنی؟
چقدر کم 😐
من الان یکماه و نیمه رژیم گرفتم ۷کیلو کم کردم

اصلا ب هیچ عنوان از این چیزها استفاده نکن چون قراره مادر بشی بدنتو نابود نکن عزیزم فقط،ورزش و تغذیه درست😘