سلام دوستان ؛ کپسول ففول ؛ مکمل اکتی ناتال؛فولیک اسید؛ویتامین دی ؛ اینا رو شما هم هروز استفاده می‌کنید؟ حس میکنم خیلی دکتر واسم مولتی ویتامین نوشته ....

منم همه اینا رو بجز فولیک اسید میخورم.از بعد از سه ماه فولیک اسید رو قطع کرد برام

من یادم میره بخورم
بعضیاش هم بهم حالت تهوع میده نمیخورم
به دکترم بگم فک کنم نصفم کنه.

من همرو میخورم

فولیک اسید نه از بعد ازشروع مولتی ویتامین و اینا
اما بقیه رو اره هر روز تو بارداری قبلیمم همسنجور تازه دکترم گفت تا پایان شیردهی باید مصرف کنی دیگا باردار شدم‌قطع کردم

نه اکتی ناتال هفته ای دو تا میخورم
اگه لاغری بخور وگرنه خیلی چاق میشس