خانم من ک استراحت مطلق هستم ببخشید یبوست میشم

شما ک تو بارداری یبوستین چ میخورین ک اذیت نشین

عزیزم منم چندماه استراحت مطلق بودم همین مشکل شمارو داشتم شربت منیزیم هیدرو کساید ۸درصد دکتر برام می‌نوشت اندازه ی نصف استکان با آب فراوان میخوردم .
حتی یبار بخاطر یبوست بستری شدم بیمارستان شیاف برام گذاشت وهمین شربت رو داد .

سلام شربت لاکسی ژل میتونید پودر میسیلیوم

پیدرولاکس
لواشک خیار میوه سبزی

انجیر خوبه با شربت لاکسی ژل
مایعاتم خیلی بخور

مربا انجیر.برگ زردالو.

خیلی مراقب باش من توبارداری بواسیرم زد بیرون مایعات زیاد بخور کاهومیوه اینا زیاد بخور به دکترتم بگو بزار اگه میشه برات قرصی پودری چیزی بنویسه

روغن زیتون وکره تو غذاهات استفاده کن کاهو وسیزیجات بخور تو وعده صبحانه کره وخامه بخور جو پرک واینا استفاده کن اگه خیلی شدید بود در هفته یکی دوبارانجیر خیس کن بخور سعی کن با خوراکی برطرف کنی چون به دارو وابسته شی کارت سخت میشه

کاهو وانجیرخیلی خوبن انجیروخیس کنی بخورولی به پزشکت بگو بعد

منم استراحت مطلق بود
واقعا سخته
حتما به دکترت بگو برات شربت لاکسی ژل بنویسه
کاهو بخور
زیتون بخور
آبم فراوان بخور