سلام خانوما من پسرم سه سالشه صبحا تا ساعت۱ونیم سرکارم پیش مامانم میمونه بعد که میام ناهارمیخوریم و میخوام استراحت کنم ولی با وجود اینکه پسرم ساعت۷صبح بیدارمیشه نمیخوابه ونمیزاره استراحت کنم از طرفی هم نمیزاره به کارای خونه برسم حوصله بازی رو هم بلافاصله بعد اومدن از سرکار رو ندارم این باعث میشه هی سرش داد بزنم چون فقط خراب کاری میکنه همسرمم عصرساعت ۶میاد اصلا وقتی برای خودم ندارم مادرمم صبح فقط میتونه نگهش داره
به نظرتون چیکار کنم چجوری برنامه ریزی کنم که وقتی برای خودم هم داشته باشم و به بچه هم برسم اصلا نمیتونم به هیچ کاری برسم

بتونی بعد نهار یه کلاس ببریش خوب میشه موسیقی ، نقاشی ، ورزش هم مهارت یاد میگیره و انرژیش خالی میشه هم خودت استراحت میکنی

منم شاغلم تا ۲ سرکار تا میام یا مشغول بازیم یا میریم کلاس مادر کودک یا پارک ولی پسرم ساعت ۹ میخوابه من تا ۱۲ با ۱۲ و‌نیم واسه خودم دارم اینجوری حداقل یکم تایم برا خودم دارم

ببین من‌سرکار نمیرم ولی ساعت دو ک‌ناهار میخوریم و‌ظرفارو میشورم لامپا و تی وی رو خاموش میکنم میام تو هال دراز میکشم اون برا خودش بازی میکنه قبلا باهام میخابید الان نه ولی خب همونطوری ک دراز میکشم خستگیم در میره گاهی این بین یه ربی خابم میبره

عزیزم نمیتونی بذاریش مهد؟