خانما من خیلی دلممم گرفته چیکارکنم دو هفته س هم نخوابیدم دخترم کولیک داره دارو هم بهش میدم غروب سرش داد زدم به حدی عصبی خسته بودم اصلا بهم مهلت نمیده براش شیرش درست کنم عذاب وجدان دارممممممم مادر بودن چقدر سختهههه از خودم بدم میاد

وای چقدر من میفهممت

همیشه آب سرد کنارت داشته باش
یکی داغ یکی سرد

صدای سشوار دانلود کن براش بذار، وارونه رو دستت بخوابونش، حالتی که تو شکم مادر بچه داره نگهش دار حالت خمیده ،
اینا به آروم شدنش کمک میکنه. و اینکه سیستم عصبی بچه مستقیم از مادر تاثیر میگیره و حستو اونم میگیره هر چی خودت بی قرارتر بشی اونم میشه. اول خودتو آروم کن با نفسای عمیق تا بتونی اونم آروم کنی

منم امروز از ۶ صبح بیدار بود تا دو ظهر منم سرش داد زدم نمب دونم چیکار کردم که بالشش از زیر سرش در اومد بعد اون دارم از عذاب وژدان میمرم کلی فشم دادم

نه همه این روزا رو دارن به خودت انرژی منفی نده فقط بگو میگذره

عزیزممممم خدا به هممون توان بده از یکی کمک بگیر بتونی یکم بخابی بیخوابی مریضت میکنه

عزیزم این عذاب وجدان زیاد میاد سراغ ما مادرا...ولی لطفا یجوری حال و هوای خودت و عوض کن حست رو خوب کن و انرژی بد و از خودت دور کن ...حال بد و کنترل کن...نذار بچه با اعصاب خورد بزرگ شه بعدا ضربه شو خودت میخوری...من سر زایمان اولم اینجوری بودم و هم خودم اذیت شدم هم بچه بی گناهی که از خدا خواستم‌نعمت داشتنش رو بهم بده

منم مثل تو کمبود خاب دارم اعصابم خورده همش زندگی ندارم 😔😔