کسی تو یک ماه ده کیلو کم کرده؟؟؟میشه اصلا؟؟؟اگر اره بگین چجوری البته شیر خودمو میدم
شیرخشک پوشک

اره چرا نمیشه من تو ۱۱روز ۱۰کیلو کم کردم چجوریشم با عمل بای پس معده😆

منم شیر میدم چاقم نمیتونم رژیم بگیرن

من تو دوره مجردی تو دوماه حدود ۲۰ کیلو کم کردم
ولی رژیم خیلییییی سخت
که الان شما شیرمیدی کنسله چون قطعا شیرت خشک میشه
من خودمم الان تو رژیمم شیرم میدم ولی نهایت ماهی دو سه کیلو کم میکنم

ای دیگه میشه غیر اصولی بعد افتادگی صورت میاره ی برنامه هست بشقاب اسمش میزنی گالری مورد نیاز اون بهتر. برا وزن وای در کل باید. طبق دستور دکتر پیش بری. تا بدنت داغون نشع

شیر خودتو میدی لاغر میشی اصلا بعدش نباید رژیم بگیری

بعد زایمان ک ۷۵بودم شدم ۶۵الان ۶۰کیلو ام 🙂

یه شوهر مثل شوهر من گیرت بیاد دو کیلو سحله ۷کیلو لاغر کن