من استپ کردم پنج سال چون پروژسترون میزدم و هپارین کبدم جواب نمیداد لاغر کنم چون ورزشکار حرفه ای هم بودم وقت ورزش های روزای قبل بارداری نداشتم افسردگی هم گرفتم بدترش کردم،میخواستم برم اسپارتینا بزنم جواب نداد برم اسلیو که فهمیدم باردارم انشاالله برای بعد زایمان باز باید فکر کنم
قبل بارداری ۵۷بودم نه ماه ک شدم شدم ۶۷کیلو ده کیلو اضاف کردم بعد چهارده روز اومدم ۶۲
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.