۲ پاسخ

من هیچ رعایت نکردم و مثبت هم شد
فقط دو روز اول کار سنگین نکردم و استراحت بعدش روزمرگی سبک انجام میدادم
دیگه چیزهای مقوی هم زیاد خوردم
حموم پنج دقیقه ای و آب ولرم هم میرفتم

عزيزم اينا بعد اي يو اي دارم رعايت ميكنم اميدوارم نتيجه بده

تصویر

سوال های مرتبط