🙋
ميخام يكم راحب تغذيه بچه كه دكتر بهم گفت بهتون بگم شايد به دردتون بخوره
ساميار بردم پيش دكتر تغذيه چون برام خيلي مهمه كه تغذيه مفيد نه گرون داشته باشه ، خودم بچگي چاق بودم پدرم درومد تا لاغر كردم و شايد هيليا باور نكنن كه از ده سال بيشتر لاغر كردم روي وزن ٧٦-٧٧ موندم ولييي عوارض اون ١٨ سال چاقي روم مونده😐 بگذريم
دكتر گفت روزي ده تا دونه بادوم درختي از واجباته اگرم نميخوره پودركن روي غذاهاش بريز
روزي دوتا سفيده تخم مرغ زرده يه دونه، زرده هم نخوره مهم نيست
لوبيا سفيد و لوبيا چيتي حتما هفته اي دوبار تو برنامه غذاييش باشه
براي سوپ و غذاهاش قسمتهاي استخون دار گوشت استفاده بشه مثلا ران مرغ، گردن گوسفند
گوشت چرخ كرده نصفش گوشت نصفش جگر سفيد گوسفند
پاي مرغ ميكس شده توي غذاهاش
اووكادو و بروكلي
ماهي سالمون اولويت نبود قزل تازه
فعلا همينارو يادمه بقيش يادم اومد ميگم 😄

۷ پاسخ

پس توی خشکبار ،بادام درختی مهمه؟
فقط همونو بخرم؟

خیلی لطف کردی عزیزم
منم درخواست دادم .هر وقت گفتی بتونم پیامت رو بخونم
لطفا قبول کن

درخواست دادم عزیزم قبول کن

ممنون که گفتی هر چی یادت اومد به ماهم بگو

مرسی عزیزم عالی بود

ممنونم

مرسی عزیزم مفید بود

مقالات مرتبط

چگونه کودک را از پوشک بگیریم
چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟+ فرآیند سه روزه
برنامه ریزی روزانه برای کودکان
برنامه ریزی روزانه برای کودکان شامل چه مواردی است؟
ماهی برای کودکان
ماهی برای کودکان | مزایا و معایب و بهترین زمان مصرف
بیسکویت برای کودکان
بیسکویت برای کودکان مفید است یا مضر؟

سوال های مرتبط

مامان فندق مامان فندق ۲ سالگی
مامانا سلام میگم من مامانم تو روستا زندگی می‌کنه . همیشه بهم تخم مرغ محلی میده .بعد میگن خب خیلی خوبه بچه هرروز یه تخم مرغ بخوره .پخته که اصلا نمیخوره .تو غذاهاش میریزم اما خب بیشترین استفاده ش تو وعده ی صبحانه ست که عاشق نیمروعه . خواستم بپرسم دیگه برای صبحانه یا عصرانه جور دیگه چطوری براش درست کنم؟ دوس دارم متنوع باشه
مشاهده ۶ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۳ سالگی
مامانا دخترم سفیده تخم مرغ میخوره زرده نمیخوره چه ترفندی بزارم زرده بخوره
مشاهده ۷ پاسخ
مامان تربچه🍼 مامان تربچه🍼 ۲ سالگی
یادمه تازه سزارین کرده بودم دکتر بهم ۱۰ تا آمپول داد روزی یکی میزدم تا ده روز هنوز نفهمیدم اون آمپولا برای چی بود چون از هرکس میپرسم میگم من نداشتم . اینجا کسی تجربه ای نداره؟
مشاهده ۱۶ پاسخ
مامان فندق مامان فندق ۳ سالگی
مامانا دوتا سفیده تحم مرغ بدون زرده ژیاد نبست به دخترم میدم؟زرده نمیخوره سفیده دوست داره
مشاهده ۱ پاسخ
مامان امیدمن مامان امیدمن ۳ سالگی
پسر من هیچ جوره تخم مرغ نمیخوره فقط دکترش گفت داخل ماست زرده تخم مرغ رو بده که خداروشکر میخوره کسی مثل من اینجوری تخم مرغ بع بچه اش میده ؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان ویهان مامان ویهان ۲ سالگی
خانما‌‌ من بچم روی دستش و زیر بغلش اینطور شده بردم دکتر گفت حساس پوستش ولی خودم فکر کردم 7یا8روزی بود که کره بادوم زمینی بهش دادم ممکنه از اون باشه تو رو خدا اگه میدونید بگید انقدع ناراحتم که میگم قلبم در اومد.
مشاهده ۷ پاسخ
مامان آرکان مامان آرکان ۲ سالگی
سلام طهرتون بخیرررر🪴☀️
صبح امروز ما با گردوخاک شدید شروع شده😷
داریم خفه میشم از بس سرفه میکنیم
نمی‌دونم ما خوزستانی ها چ گناهی کردیم🥲
به درخواست پسرخونه
دپختک لوبیا با گردن گوساله گذاشتم
گردن گوساله خیلیییییی مقوی حتما تو غذا هاتون استفاده کنید
برای بچه ها خیلی مفید 😋💪🏻







#فرزند پروری
#فرزندپروزی
#غذای کودک
#تغذیه کودک
#تغذیه کودک
#تغذیه کودک
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان گندم🌾 مامان گندم🌾 ۳ سالگی
مامانا دیگه توی این سن دو سالگی به بعد امکان چاق شدن بچه نبست؟
هرچقدر بهش میرسم اصلا وزن اضافه نمیکنه صد گرم صد گرم میره بالا
هرچیز طبیعی بهش میدم تخم بلدرچین گوشت ماهیچ بلغور ماکارونی
از غذاهای خودمون میدم ولی هنوزم واسش جدا غذا میپزم که نمک و روغن و همه چیزش سالمتر باشه به غذاهاش اب قلم و پاب ای مرغ و ماهیچه اینا اضافه میکنم
بد غذا هم نیست همیشه سرتایم اول غذای دخترمو میدم میخوره بعد یک ساعت همراه ما چند قاشقی هم از غذای ما میخوره
ولی چرا دیگه لاغر نشون میده
مشاهده ۷ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۳ سالگی
خانما یکی از فامیلها شوهرم دیشب خونمون بود میگفت من روزی دوتا زرده تخم مرغ خام قاطی شیر ولرم مکنم میدم ب پسرم ماشاالله ۸ماه از دختر من کوچیک تر ولی قد ووزن بیشتر بود ب من گفت همین کار کنم چون دخترم لب ب تخم مرغ نمیزنه
مشاهده ۷ پاسخ
مامان هنرمند🤗🤗 مامان هنرمند🤗🤗 ۲ سالگی
پسرم ۴سال و سه ماهشه خیلی بدغذاشده فقط برنج سفید میخوره و تخم مرغ اب پز.حالاازصب دوتا تخم مرغ هم ابپز کردم اونم نمیخوره چکارکنم وزنشم کمه۱۵کیلوئه.خیلی حرص میخورم ازدستش
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۲ سالگی
فرزندپروری بارداری زایمان
امیدوارم به دردتون بخوره چیزای دیگه هم اگه یادم بیاد که استفاده کردم راضی بودم بهتون میگم تو تاپیک ها
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دخترکم❤️ مامان دخترکم❤️ ۷ ماهگی
#غذای_کودک

دستور غذاهای شیرخوار #نه_ماهگی تا #یازده_ماهگی

🍳تست تخم مرغی از نه ماهگی
🍖حلیم نخود و گوشت از نه ماهگی
🍳پوره گندم و مرغ از نه ماهگی
🍖آش برنج از نه ماهگی
🍳پوره موز و خرما صبحانه مقوی از نه ماهگی
🍖خوراک جوپرک و مرغ از نه ماهگی ناهار یا شام
🍳دسر موزی بسیار مقوی(برای توپولی نی نی ها) از نه ماهگی میان وعده
🍖سوپ بروکلی از نه ماهگی
🍳سوپ بروکلی از نه ماهگی
🍖حلوای خرما از نه ماهگی
🍳پوره کلم بروکلی از نه ماهگی
🍖آش حبوبات از نه ماهگی
🍳آش شلغم از نه ماهگی
🍖خوارک عدس از نه ماهگی
🍳فرنی خرما از نه ماهگی
🍖خوراک لوبیا و گوشت از نه ماهگی
🍳فرنی سنجد از نه ماهگی
🍖نخود دارچینی از نه ماهگی
🍳ماست خرما از نه ماهگی
🍖چنگمال از نه ماهگی
🍳بورانی کاهو از ده ماهگی
🍖پوره بلدرچین از ده ماهگی
🍳دسر سیب و موز از یازده ماهگی
🍖دسر سیب از یازده ماهگی
🍳سیب زمینی پنیری از یازده ماهگی

‎‌‌👩‍⚕ 🌱
مشاهده ۰ پاسخ
مامان نویدم مامان نویدم ۳ سالگی
روغن جامد برا بچهاتون استفاده میکنین من دوروزه دارم میدم میگن لاغر شده نوید برا وزن دهی میگن خوب دوروزه تو غذاهاش میریزم....
مشاهده ۲ پاسخ
مامان شیر مرد 🦁💛 مامان شیر مرد 🦁💛 ۳ سالگی
سلام خانما
سه هفته پیش یه ماکرانی شکلی باز کردم نصفش استفاده کردم بقیش گزاشتم نایلون الان مشکلی ندارع بپزم واسه پسرم؟تا چقد باز باشه خراب میشه
مشاهده ۵ پاسخ
مامان نینی مامان نینی ۳ سالگی
فرزندپروری تغذیه
مامانایی که بچه شون یبوست داره کینوا سفید و دانه چیا رو تو تغذیه شون بزارید خیلی موثره
مشاهده ۲ پاسخ