من اصلا فشارم بالا نبوده. دیروز رفتم رو ۱۲بود چن بار گرفت رفت رو ۱۳😞
گریپ فروت ، لیمو ترش تازه
آبغوره بخور
عزیزم کیوی و هندونه و آبلیمو و خیار فشار رو میارن پایین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.