لیامو خوابوندم و رفتم سه سوت ناهار بذارم 🙂‍↔️
صبحانه دیر خوردیم و ناهارمون موند برای الان
من عااااااااشق این غذام😋
برای لیامم چیزی به ذهنم نمیرسید از همین غذای خودم الهام گرفتم 🤨
الانم تا خوابه بزنیم بر بدن ، بشیم کرگدن 😂
خیلی خوشحالم که بدون رژیم دارم وزن کم میکنم چون واقعا ادمی نیستم که از غذاهای خوشمزه و چرب و چیلی بگذرم😌




پوشک رفلاکس دندان ویتامین آد کولیک

نوش جون
چجوري پس وزن كم ميكني؟

عه ظرف غذای دختر منم این شکلیه😍

نوش جونتون عزیزم لیام میتونه بخوره
راز وزن کم کردنتو هم بگو

۱ دونه فیله مرغ رو نگینی کنید
۱ سیب زمینی کوشووووولو رنده ریز
تخم مرغ
آرد
زردچوبه
من کمی نمک هم زدم
داخل کره ، یا روغن زیتون ، یا ایرفرایر بپزید
نوش جون کوچولوهاتون ❤️
برای خودمم :
فیله مرغ
تخم مرغ
آرد
پنیر پیتزا
آویشن
سس مایونز
تو روغن سرخ بشه😋

نوش جون کباب تابه مرغه؟

نوش جونتون
چی هس؟