۵ پاسخ

شیر بادام و حلیم بهش بده عزیزم.عصاره قلم بنداز تو غذاش.یا گوشت تو شیشه بپز همون یکی. و قاشق عرق ماهیچه که بخوره کلی مقوی هست براش

قد و وزنش چقدره

چندکیلوعه

شیرش رو قطع کن اشتهاش درست میشه فقط صبح زود بهش شیر بده روزی یه لیوان اونم با مغزیجات و خرما و موز میکس کن‌تو‌وزن‌دهیش خیلی تاثیر داره

دفعات شیر رو کم کن اول صبح بعد صبح وظهر وکم کم شب رو هم بگیر ناخودآگاه خوردنشم بهتر میشه

سوال های مرتبط