من تو اين دوماه هيچي اضافه نكردم
همون ٨٨ كيلو ثابت موندم
به نظرتون بچم وزن اضاف ميكنه؟🥲
اخرين بار كه فك كنم ٢٨ هفته بودم وزنش خوب بود
همشم چيزاي مقوي ميخورم
ولي غذا نميتونم بخورم
ولي مثلا ميوه ها
گردو
شيرموز
زيتون
ازينجور چيزا ميخورم
امروز يكي منو ديد گفت فك كنم ني نيت ريزه🥲

نه ربطی نداره منم ۲ ماه اضافه که‌نکردم هیچ کمم کردم

ربطی نداره.
منم دیقا عین تو.
دوماهه وزنم ثابته.
ولی 28 هفته ک رفتیم نی‌نی 1340 بود.
33 هفته رفتم 2340.
دکتر گف خوبه نرماله .

نه عزیزم کسایی که خودشون وزن بالایی دارن تو بارداری زیاد اضافه نمیکنن منم اینجورم🤷‍♀️

عیب ندارع مهم اینه سالم باشه تو برنج بخوری اون وزن اضافه نمیکنه که همون چیزای مقوی بخور. گوشت کبابی یا جوجه کبابی هم میتونی بخور. بچه من ۲۵۰۰ کیلو بود الان ماشاللع ۱۵ کیلوعه یجوری بهش رسیدم از بچه های بزرگتر از خودش هم بزرگتر شده

بچه احتمالا وزن اضافه میکنه ولی از این ببعد حتما حبوبات پروتیین(گوشت مرغ ماهی) سبزیجات تخم مرغ اینا بخور چون از این ببعد بچه رشدش با تغذیه تو در ارتباطه