مامانا شما شیاف پروژسترون رو چه موقع ها استفاده میکنین ؟ شب یا روز ؟

شب قبل خواب

من هر ۸ ساعتم

شب قبل خواب بهتر جذب میشه

شیافت پروستوژن نیم ساعت حداقل زمان برای جذب میخواد اگه مجبور بودی روزم استفاده کنی البته ب دستور پزشکت اونموقع ادرارت کامل تخلیه کن و بزار و بخواب تا یکساعت حداقل بلند نشو تا جذب شه برای شیافت بعدیتم حتما ساعت بگیر دوازده ساعت بعد بزار

شب بعد از اینکه مثانه م تخلیه کردم

هر دوازده ساعت. ۱۱ شب ۱۱ صبح

من صبح و شب 🫠

شبا موقع خواب که نخام بعدش برم سرویس که کامل جذب بشه

شب قبل خواب بزن

من شب موقع خواب استفاده میکردم

من هر دوازده ساعت یکی استفاده میکنم

من ۱۲ ساعت یکی روز یکی شب