بچه هاتخم شربتی میشه توبارداری بخوری

نه عزیزم دهانه رحم رو نرم میکنه

تو از هرچیزی کم میتونی بخوری من باردار بودم هر روز چون یبوست داشتم دکترم در حد نصف قاشق چایی خوری میذاشت دانه چیا بخورم با اب یا شیر

فواید تخم‌شربتی در بارداری
• کمک به یبوست به دلیل فیبر بالا

• کمک به هیدراته ماندن بدن

• تأمین مقدار کمی کلسیم، آهن و امگا‑۳ گیاهینکات مهم و احتیاط‌ها
• تخم‌شربتی وقتی در مایع خیس می‌شود حجم می‌گیرد؛ پس اگر خشک مصرف شود ممکن است باعث نفخ یا دل‌درد شود.

• چون فیبر زیادی دارد، مصرف زیاد ممکن است باعث دل‌پیچه و اسهال شود.

• برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند، بهتر است کم‌کم مصرف شود.مقدار مجاز پیشنهادی
● روزانه حدود ۱ تا ۲ قاشق چای‌خوری (خیس‌شده در آب) کافی است.

● بهتر است در آب ولرم ۱۰–۱۵ دقیقه بخیسانید و سپس مصرف کنید.چه زمانی بهتر است نخورید؟
• اگر پزشک رژیم خاصی داده (مثلاً رژیم پرفیبر ممنوع)

• اگر بعد از مصرف دچار نفخ زیاد، دل‌درد یا اسهال می‌شوید

• اگر حساسیت غذایی داشته‌اید

تا جایی ک میدونم خاکشیر نمیشه خورد باز شما از بقیه بپرس مطمین شی

چرا نشه عزیزم هر موقع دلت هر چی هوس کرد یکم بخور