منم قند ندارم ولی کلا خیلی رعایت میکنم واسه اضافه وزن و اینا
قد مصنوعی رو تقریبا حذف کردم چی بشه دلم بخواد یه بیسکویتی چیزی بخورم
نون هم فقط نون جو و سبوس قند رو کنترل میکنه
برنج هم خیلی کم
تقریبا هر روز گرسنه از سر سفره بلند میشم
دیگه خودمو با ماست و شیر و خیار و آجیل و اینا سیر میکنم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.