سلام
خانمایی که قند خون حاملگی دارین یا قندتون مثل من لب مرزه چه میان وعده هایی میخورید ؟ قند و کربوهیدرات کاملا حذف کردین ؟
من میلم به شیرینیه مخصوصا اگه از خواب بیدار بشم . الان نمیدونم چکار کنم

سلام بانو
وای نگو منم برعکس خیلی میلم به شیرینی جات بیشتر شده
مخصوصا وقتی از حموم بیرون میام😂له له میزنم برای یه چیز شیرین

من قند خوراکیو با شکر اینا حذف کردم ماکارونیم نمیخوردم قندم پایین اومده از ۹۵ اومده رو ۷۲

شیرینی برنج و نون کمتر میخورم همین.متفورمین هم واسم نوشته.ولی نمیتونم از هندونه و شاه پسند بگذرم😐🥲🙊